「生理的健忘」と「病的健忘」の違いって？「美容」を意識して認知症に備え…
「生理的健忘」と「病的健忘」「あれ？さっき何をしようとしてたんだっけ？」こんな風に、もの忘れを感じる…
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プレコンとは？〜妊娠前の健康管理〜赤ちゃんを迎えるための最善の準備
赤ちゃんを産むことを考えていますか？もしそうなら、あなたはきっと将来について、ワクワクする気持ちと、少しだけ…
アディポネクチンって何？体にどんな効果があるの？
アディポネクチン（Adiponectin）はタンパク質ホルモンアディポネクチン（Adiponecti…
ナイアシンアミドってなに？身体にどんな影響があるの？
ナイアシンアミドはビタミンB3群に属する水溶性のビタミンであり、ニコチンアミドとも呼ばれます。人体内で重要な…
殺菌乳酸菌ってなに？効果はあるの？
殺菌乳酸菌とは、乳酸菌を加熱処理などにより殺菌したもので、生きた乳酸菌とは異なり、体内で増殖することなく、そ…
膣内フローラって大事なの？その役割とは？
膣内フローラは、膣内部に存在する微生物です。健康に役立つ善玉菌と悪玉菌、日和見菌のバランスによって構成され、…
トウキ（当帰）という植物は体にどんな効果があるの？
トウキとは？トウキ（当帰）は、セリ科トウキ属の多年草です。学名は「Angelica sinensis…
今話題のフェムテックって？具体的な商品やアプリは？
フェムテック（女性向けテクノロジー）は、近年注目を集める女性の健康や生活に関連するテクノロジーの分野で、女性…
エクソソームってなに？効果は？
世の中には沢山の人が存在していますが、誰もがいつか歳を取ってしまいます。年齢を重ねるにつれて体のあちこちが少…
IGF-1（インスリン様成長因子-1）って何？どんな役割をするの？
IGF-1は、インスリンというホルモンに似た構造を持つ成長因子であり、体内で合成されるタンパク質です。これは…
オートファジーって何？老化との関係は？
オートファジーは生物学的なプロセスであり、細胞内のダメージや老化した細胞成分を分解・排除する仕組みです。老化…
ミトコンドリアの体での役割
年齢による健康問題とは…？腰部脊柱管狭窄症や転倒骨折や骨粗しょう症や変形性膝関節症や坐骨神経痛や五…
FOXO1って何？身体にどんな働きをするの？
人生100年時代に関係する？人間が憧れる永遠のテーマとは、若返りや不老不死と言うことができます。…
ラクトバチルス菌って何？女性の身体にどう影響するの？
女性の膣内には、ラクトバチルス属と呼ばれる乳酸菌が豊富に存在しています。そのためさまざまな細菌が存在する腸内…
女性ホルモン「エストラジオール」ってなに？
人間の寿命を100年と考えたとき、その人生の間ずっと体内のなかで細胞は働き続けています。われわれが今…
