ミストサウナって健康にいいの?

サウナイメージ

近年では家庭にミストサウナを導入している家も増えてきていると聞きます。健康に対しても様々なメリットが得られると言われていて、発汗作用や保湿効果など、多くの効果・効能があるミストサウナは、あれば嬉しい設備の一つと言えるでしょう。

ミストサウナは手軽に導入できる?

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そもそもミストサウナとはどのようなものなのかと言うと、室内に霧を充満させて体を温めることができるサウナのことを指しています。

最近では銭湯やSPAなどに導入するしているところもありますが、家庭での導入例も増える傾向にあります。専用の機器を設置すれば蒸気が吹き出し、浴室でミストサウナを楽しむことが可能です。後付できるタイプのものも多くなってきています。

家庭用となれば、浴室暖房乾燥機の追加機能として設置できるタイプもあり、実際に選ぶとなると迷うでしょう。ガスを使ったものと電気を使ったものの二種類がありますが、どちらかと言うとランニングコストはガス製品の方が安いと言われています。

でも、いずれにせよ工事や場合によってはリフォーム、メンテナンスコストなどが結構かかります。そこで、全身ミストサウナを簡単に実現できるのがYOSAなのです。

ミストサウナの効果

ミストサウナは、どのような効果が得られるのかと言うと、美肌効果やデトックス効果など様々なことが挙げられますが、健康効果としては、やはり発汗作用が強くあげられます。

浴槽に入浴するよりも汗がたくさん出ると言われていて、普通の入浴のなんと1.5倍から2倍のもの発汗量を誇ります。大きくカロリーを消費することができるでしょう。

さらにYOSAでは医薬部外品のオリジナルハーブをプラスすることにより、荒れ性・肩こり・神経症・しっしん・痔・冷え性・腰痛・リウマチ・疲労回復・産前産後の冷え性などへの効果・効能があります。

YOSAイメージ

座っているので体への負荷も低減

運動が苦手な人や、なかなか運動をする時間が取れないという人には特にYOSAはおすすめと言えます。

オフィスなどのエアコンにより夏でも体が冷えてしまうという人も多いかもしれませんが、YOSAは夏の冷えに対しても心地よい発汗でスッキリします。シャワーの必要がないので仕事帰りにも手軽に寄れます。

YOSAに入って汗をかくことによって体温調節の手助けが期待できます。座っているだけなので高齢者にとっては、体への負担が少ないことも大きなメリットです。

普通の入浴では心臓などの体の内側に負荷がかかってしまいますが、YOSAの場合はじわじわと温まるので、そういった負荷もかからず、手間や負担をかけない温浴法という特徴が挙げられます。

ぜひYOSAを体験してみてください。

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