冬の肌荒れはなぜ起きる?

冬の肌荒れの原因とケア

冬は1年間の中で最も肌が乾燥する時期

冬は外の空気における湿度が低いため肌が有している水分が蒸発しやすいのに加え、室内では暖かく過ごせるように暖房器具を使用して暖めているので、ますます空気が乾燥状態になっています。そのように湿度が顕著に低い環境下で過ごしていると肌が有している潤いが蒸発するのと同時に、潤沢に水分を与えたとしても深層部まで行き渡る前に乾いてしまう事例も稀有ではありません。

また、冬の太陽光は夏に比べると力強く感じないものの、空気が乾燥しているが故に降り注ぐ太陽光が肌に直接的に当たりやすいですし、空気が乾いている事による肌の乾燥で夏よりも弱い冬の太陽光であっても肌に与える影響は大きなものです。 このような環境を実感していたり、冬は1年間の中で最も肌が乾燥する時期だからこそ特に入念にスキンケアをしなければならないと考えている方は少なくないので、冬は取り分けて自らの肌に向き合う方が多いですが、行っているスキンケアが正しくない事で理想的な結果になっていない方も居ます。

正しいスキンケア

ビューティーイメージ

スキンケアを行う時に肌を力強く擦るようにして手順を行うと、肌に優しいアイテムや良い働きをする成分が配合されていたとしても表面上にダメージが生じてしまいます。 そのため、スキンケアを行う時には良い働きをする有効成分が配合されている製品を優しく使用する事がポイントになります。

若い頃には冬はもちろん1年間を通して肌の乾燥状態が気にならなかったのに、年齢と共に気になり始める方も多いです。 年齢に合わせて乾燥などが気になり始める方においては、同時に目元や口元などのシワの発生なども気になっている事例が多いのですが、理由は乾燥によってシワが生じやすくなったり残りやすくなっているためです。

こうした冬に顕著になる乾燥を解消するには、良い働きをするスキンケアアイテムを上手に活用するのと同時に睡眠など生活習慣を根本的に見直してみる事も大切です。さらに、体内から潤いが感じられる食べ物を積極的に食べるようにすると尚良いです。